PSIS Semarang Kembali Latihan Usai Libur, Fokus Pulihkan Fisik Jelang Laga Krusial

BOLAHITA - PSIS Semarang telah kembali ke lapangan latihan setelah melewati masa libur jeda internasional dan perayaan Hari Raya Idulfitri. Skuad Mahesa Jenar mulai memanaskan mesin sejak Kamis (3/4) lalu untuk bersiap menghadapi lanjutan kompetisi BRI Liga 1 2024/25.

Di bawah arahan langsung pelatih kepala Gilbert Agius, PSIS langsung menggenjot persiapan menghadapi tujuh laga tersisa yang sangat menentukan nasib mereka.

Pasalnya, posisi PSIS di klasemen sementara hingga pekan ke-27 masih berada di zona merah, tepatnya di peringkat ke-16 dari 18 tim, dengan hanya mengoleksi 24 poin. Kondisi ini menjadi alarm bahaya jika tak ingin terdegradasi ke Liga 2 musim depan.

Usai kembali berlatih, Gilbert Agius menegaskan bahwa fokus utama tim saat ini adalah memulihkan kondisi fisik para pemain setelah libur panjang.

"Saat ini kami berlatih untuk mengembalikan kebugaran pemain pasca-libur," ujar pelatih asal Malta tersebut.

SENNCOIN Selling High Quality Roasted Beans and Ground Coffee

Tak hanya di lapangan, Septian David Maulana dan kolega juga menjalani latihan fisik tambahan di pusat kebugaran (gym) demi mempercepat pemulihan kondisi.

“Kami menjadwalkan latihan dua sesi sehari pasca-libur ini. Namun selama libur kemarin, tim pelatih juga telah memberikan program latihan mandiri kepada pemain untuk menjaga kondisi,” tambah Gilbert.

Ia mengaku puas dengan antusiasme dan kesiapan para pemain dalam sesi latihan awal. Menurutnya, intensitas yang ditunjukkan pemain menjadi bukti bahwa mereka menjalankan program latihan mandiri dengan baik selama masa libur.

“Para pemain berlatih dengan intensitas cukup tinggi, ini menunjukkan mereka tetap menjaga kondisi selama liburan,” lanjutnya.

Gilbert, yang memegang lisensi UEFA Pro, juga memahami bahwa momen Lebaran identik dengan makanan tinggi kalori seperti opor ayam. Oleh karena itu, sesi latihan kali ini lebih banyak diisi dengan aktivitas berlari untuk membakar kelebihan kalori.

“Makanya, setelah libur, kami banyak menyisipkan sesi lari agar pemain bisa kembali ke kondisi ideal,” ungkapnya.

PSIS dijadwalkan akan menghadapi Persik Kediri dalam laga pekan ke-28 BRI Liga 1 2024/25. Pertandingan akan berlangsung di Stadion Jatidiri, Semarang, pada 11 April mendatang—laga penting yang bisa menentukan nasib PSIS di papan bawah klasemen.