Aji Santoso Pelan-Pelan Naikan Intensistas Latihan Persebaya

SURABAYA - Persebaya Surabaya resmi menggelar latihan perdana mereka menghadapi kompetisi Liga 1 2022/2023 di lapangan ABC, Stadion Gelora Bung Tomo (GBT) Surabaya mulai Senin (9/5/2022) lalu.

Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso mengaku tidak langsung mendriil pemain dengan materi latihan yang berat. Materi latihan yang diberikan bertujuan untuk menggenjot fisik pemain.

Dia beralasan apabila langsung digenjot dengan materi latihan yang cukup berat sangat berisiko terhadap ketahanan fisik pemain karena kondisi para pemain belum siap 100 persen pasca libur lebaran.

Untuk itu dia hanya memberi materi latihan ringan kepada Andhika Ramadhani dkk.

M11Bet, Situs Betting Online Resmi Indonesia. Pasaran Terbaik, Layanan 24/7, Resmi

“Latihan ini tadi jangan sampai terlalu full karena mereka lama tidak latihan. Kondisi ototnya masih belum siap 100 persen. Hanya latihan ringan saja,” papar pelatih asal Kabupaten Malang itu.

Aji Santoso sudah menyusun rencana untuk meningkatkan intensitas latihan seusai latihan perdana kemarin. Dalam sepekan ke depan pemain tim berjuluk Bajul Ijo akan berlatih dua kali ditambah dengan materi latihan fisik yakni fitness.

Hal ini dilakukan agar secara bertahap kondisi fisik para pemain mencapai kondisi top levelnya sebelum masuk ke materi latihan taktik dan strategi permainan tim mengingat tanggal 22 Mei mendatang mereka sudah dihadapkan pada laga uji coba melawan Persis Solo.

“Pelan-pelan mulai menaikkan intensitas latihan. Minggu ini, akan banyak latihan dua kali satu minggu dan ada tiga kali fitnessnya,” jelasnya.