Ardi Nusri : Empat Hal Penting Menjadi Pesepak Bola Ideal

bolahita

Jan 15, 2018 - 09:14

Ardi Nusri

BOLAHITA - Ada empat syarat utama menjadi pesepak bola ideal menurut Drs. Ardi Nusri, M. Kes., AIFO dosen ilmu keolahragaan Unimed.

"Yang pertama itu anugrah berupa bakat yang diberikan. Kemudian mampu mengendalikan diri sendiri, lalu mengendalikan bola serta keempat mengendalikan lawan," kata Ardi Nusri.

"Tidak semua orang diberikan bakat bermain sepak bola. Untuk jadi pemain sepakbola harus melatih diri dari usia dini, menguasai seluruh teknik sepakbola," ucap Ardi Nusri yang pernah beberapa kali menjadi pelatih fisik PSMS Medan.

Setelah bakat tadi diasah dalam latihan dasar dengan seluruh teknik, pemain juga harus dilatih mengendalikan diri. "Pemain harus tahu berbuat yang terbaik menyokong aktivitas dalam latihan, istirahat serta soal nutrisi," kata Ardi Nusri.

Sedangkan syarat keempat tentang mengendalikan lawan, Ardi Nusri menyebutkan perlunya melatih diri secara gradual melatih teknik menyerang dan bertahan baik dengan bola atau tanpa bola.

"Pemain secara individu bertahap harus menguasai teknik menyerang secara individu, minimal sanggup melindungi bola dari lawan.