:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Psds-vs-Nusantara-1-0.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/PSDS-Deliserdang-akhirnya-memetik-kemenangan-perdana-pada.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Foto-Kadispora-Medan-Tengku-Chairuniza-tengah-Waketum-Pengprov-TI.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Pewushu-Sumut-Samuel-Marbun-meraih-medali-emas-di-SEA.jpg)
Selama Puasa, Intensitas Latihan PSMS Dikurangi
Selama Puasa, Intensitas Latihan PSMS Dikurangi
BOLAHITA, MEDAN - Waktu libur tiga hari menyambut Bulan Ramadhan 1440 Hijriah yang diberikan pelatih PSMS Medan, Abdul Rahman Gurning kepada pemain segera berakhir.
Legimin Rahardjo dkk sudah harus melakoni aktivitas seperti biasa, Rabu (8/5/2019) sore di Stadion Teladan.
Selama menggelar latihan di bulan Ramadhan, Abdul Rahman Gurning mengatakan sudah menyiapkan materi khusus.
Dia akan lebih memfokuskan pada latihan peningkatan kerjasama tim sekaligus mengasah daya gedor pemain.
"Ya pasti dari fisik pasti kita kurangi selama bulan puasa ini. Jadi kita utamakan kerjasama tim sama penyelesaian akhir," kata Abdul Rahman Gurning.
"Kerjasama tim yang paling utama. Tapi ya kalau ada kesalahan dalam latihan itu pasti kita stop lah kita perbaiki," ucap Abdul Rahman Gurning.
Di bulan puasa, intensitas latihan akan dikurangi. Pelatih berlisensi A AFC akan coba memainkan games dengan membagi seluruh pemain menjadi dua tim.
"Kebanyakan games, mungkin 8 lawan 8. Terakhirnya 11 lawan 11 baru diakhiri dengan finishing," beber Abdul Rahman Gurning.
Legimin Rahardjo dkk sudah harus melakoni aktivitas seperti biasa, Rabu (8/5/2019) sore di Stadion Teladan.
Selama menggelar latihan di bulan Ramadhan, Abdul Rahman Gurning mengatakan sudah menyiapkan materi khusus.
Dia akan lebih memfokuskan pada latihan peningkatan kerjasama tim sekaligus mengasah daya gedor pemain.
"Ya pasti dari fisik pasti kita kurangi selama bulan puasa ini. Jadi kita utamakan kerjasama tim sama penyelesaian akhir," kata Abdul Rahman Gurning.
"Kerjasama tim yang paling utama. Tapi ya kalau ada kesalahan dalam latihan itu pasti kita stop lah kita perbaiki," ucap Abdul Rahman Gurning.
Di bulan puasa, intensitas latihan akan dikurangi. Pelatih berlisensi A AFC akan coba memainkan games dengan membagi seluruh pemain menjadi dua tim.
"Kebanyakan games, mungkin 8 lawan 8. Terakhirnya 11 lawan 11 baru diakhiri dengan finishing," beber Abdul Rahman Gurning.
What's Your Reaction?
