Giliran Dr. Ria Mentorin Practical Endurance di PPF Level 2 Nasional Jogya

BOLAHITA, JOGYAKARTA -  Pelatihan Pelatih Fisik (PPF) Level 2 Nasional di Jogyakarta terus berjalan.

Setelah sehari sebelumnya, Kamis (28/1/2021), Dr. Devi Tirtawirya menjadi suhu bagi para peserta Pelatihan Pelatih Fisik (PPF) Level 2 Nasional di Jogyakarta pada sesi latihan penguatan (strenght trainning), baik dilapangan maupun didalam kelas, maka pada Jumat (29/1) pagi pukul 08.00 WIB, bergantian Dr. Ria Lumintuarso mendapatkan giliran mentorin ke-11 peserta di sesi materi endurance (practical endurance trainning).

Ditempat yang sama di belakang Hotel penginapan para peserta yang datang dari berbagai cabor, Dr. Ria yang juga adalah dosen pasca sarjana di Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) ini mengawali penjelasan secara umum terkait practical endurance training.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh BOLAHITA â„¢ (@Bolahita)

"Endurance atau daya tahan tersebut menjadi wajib hukumnya bagi setiap atlit dalam menyelesaikan kompetisi atau pertandingan." jelasnya.

Dan dalam proses latihannya itulah, setiap pelatih wajib pula memahami ketahanan fisik atlitnya dalam durasi waktu yang ditentukan cabornya masing-masing.

Pada sesi tersebut, Dr. Ria memberikan kesempatan kepada tiap-tiap peserta secara bergantian untuk memaparkan tactikal itu.

Seperti dari sepakbola yang diwakili 3 peserta, Muhammad Amin (Kalimantan Timur), Purwanto Iman Santoso (Mitra Devata) dan Dwi Anggoro Saputro (Persitema Temanggung).

Ketiganya menjelaskan pergerakan, durasi dan body contact. Demikian pula dari cabor Silat yang diwakili Lukmanul Hakim dan Titis Pambudi dari cabor Bulutangkis.

Sementara dimateri terakhir hari ketiga pada sore harinya ditutup oleh Cukup Pahalawidi. M.OR, instruktur dalam materi hight level speed trainning serta test dan pengukuran kondisi fisik.