:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Psds-vs-Nusantara-1-0.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/PSDS-Deliserdang-akhirnya-memetik-kemenangan-perdana-pada.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Petarung-muda-Toni-Hutapea-sukses-merebut-sabuk-Bupati.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Alisya-Nasution-atlet-biliar-Sumatera-Utara-ketika-tampil-di-turnamen-11.jpg)
Pelatih PSMS Medan Hindari Intensitas Tinggi Selama Ramadhan
Pelatih PSMS Medan Hindari Intensitas Tinggi Selama Ramadhan
BOLAHITA, MEDAN - Pelatih PSMS Medan, Ansyari Lubis mengaku akan menerapkan latihan rutin selama Ramadhan.
Hanya saja pelatih yang akrab disapa Uwak ini menegaskan akan menerapkan intensitas sedang mengingat sebahagian besar pemainnya menjalani ibadah puasa Ramadhan.
"Kalau latihan rencananya akan rutin Senin sampai Jumat. Hanya saja intensitasnya dikurangi, " kata Ansyari Lubis.
"Jika selama ini latihan 90 menit sekarang hanya 75 menit. Kita juga terapkan intensitas sedang tidak high pressure atau high intensitas, karena situasi Ramadhan," ucap Ansyari Lubis usai menjalani latihan di Stadion Mini Kebun Bunga Medan, Sabtu (17/4/2021) sore.
Disinggung jadwal yang mungkin akan berbagi dengan Tim PON Sumut yang juga melakukan persiapan menatap PON 2021 di Papua, Uwak tak menampik.
"Mungkin akan disesuaikan dengan jadwal Tim PON Sumut yang juga melakukan Persiapan. Kemungkinan mereka akan intens latihan Selasa-Kamis-Sabtu. Intinya kita masing-masing melakukan persiapan tanpa saling mengganggu jadwal," pungkas Ansyari.
What's Your Reaction?
