Menu Wajib Berbuka Puasa Abdul Aziz Yang Manis

BANDUNG - Abdul Aziz wajib menjaga kebugarannya di bulan Ramadan. Salah satunya dengan mengontrol makanannya.

Dan di bulan Ramadan, ternyata Abdul Aziz punya menu wajib yang selalu dikonsumsinya saat berbuka. Gelandang Persib ini memilih kolak dan minuman manis lainnya sebagai menu wajib untuk buka puasa.

“Buka puasa pastinya dengan yang manis-manis, kolak atau sirup, atau mungkin es campur. Kalau makan normal saja, sayur pastinya,” ucap Aziz, seperti dikutip dari laman resmi Persib.

Selama bulan Ramadan, pemain gelandang Persib ini pun mengaku harus hati-hati menjaga asupan makanan dan pola istirahat yang baik supaya dapat menunjang kegiatan dan latihan.

Aziz mengaku selalu menjaga kebugaran dengan olahraga ringan saat menjalankan ibadah puasa. Aktivitas yang mengeluarkan keringat ini dilakukan saat ngabuburit alias menunggu waktu berbuka puasa di sore hari.

Selain olahraga ringan dan sepak bola, pemain bernomor punggung 8 tersebut juga mengaku melakukan olahraga lainnya supaya tidak jenuh.

“Di luar latihan sepakbola, paling melakukan olahraga lain, bulutangkis atau kegiatan lain supaya kondisi fisik tetap terjaga,” kata Aziz.