Latihan Fisik PSMS Medan di Unimed Berlansung Dua Jam

MEDAN, BOLAHITA -  Selama dua jam punggawa Ayam Kinantan menggelar latihan fisik di Stadion Unimed pada Sabtu (3/9) pagi kemarin. Dalam rangka mengembalikan stamina, Legimin Rahardjo dkk menjalani beberapa variasi latihan yang diberikan Ardi Nusri, pelatih fisik PSMS Medan.

Anak tangga dan tempat duduk stadion menjadi venue, menu speed endurence buat pemain. Meskipun melelahkan, Legimin dkk terlihat sangat serius menjalankannya. Pelatih fisik Ardi Nusri mengatakan, semangat para pemain sangat bagus untuk menjalani program yang dia berikan. Bahkan beberapa variasi latihan yang ia berikan, sanggup mereka jalani. "Semangat mereka sangat bagus menjalani latihan ini. Ini sangat positif buat pemain membangkitkan kebugaran mereka lagi setelah libur kemarin. Kemauan mereka juga sangat tinggi," katanya. 

Dari hasil latihan dua jam tersebut, Ardi mengaku memang pemain akan mengalami kelelahan yang lebih. Namun baginya itu masih dalam tingkar wajar. Apalagi latihan tersebut memang akan mengalami kelelahan yang lebih. "Wajarlah mereka kelelahan, karena inikan juga sangat jarang latihan fisik seperti ini. Lagian tingkat kelelahannya juga wajar. Siapapun pasti akan kelelahan dengan latihan ini. Nanti pasti mereka akan merasakannya hasilnya. Pasti ada peningkatan di staminanya," bebernya.

Meskipun sebagai pemain senior di PSMS tak membuat Legimin Rahardjo kendur dalam latihan fisik kemarin. Justru dia mampu memberikan contoh kepada juniornya saat latihan. "Jalani semua latihan dengan semangat. Ini akan memberikan hasil positif buat diri kita sendiri. Jangan memikirkan lelahnya, tapi bagaimana hasilnya," pungkasnya.