:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Psds-vs-Nusantara-1-0.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/PSDS-Deliserdang-akhirnya-memetik-kemenangan-perdana-pada.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Petarung-muda-Toni-Hutapea-sukses-merebut-sabuk-Bupati.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Alisya-Nasution-atlet-biliar-Sumatera-Utara-ketika-tampil-di-turnamen-11.jpg)
Kebugaran Pemain Sorotan Abdurahman Gurning
Kebugaran Pemain Sorotan Abdurahman Gurning
Pascamenjalani libur menyambut bulan puasa, Bintang Jaya kian terfokus mengembalikan kebugaran kondisi fiisk pemainnya. Hardiantono dkk harus menjalani dua kali porsi latihan, yakni pagi dan sore.
Hal ini dilakukan karena pelatih Bintang Jaya Asahan, Abdul Rahman Gurning, melihat bahwa performa skuadnya saat latihan perdana mengalami penurunan. "Saya melihat kebugaran mereka (pemain, red) belum kembali ke level maksimal. Memang kondisi fisiknya tidak terlalu menurun. Kita harus mengembalikan performan fisik mereka ke posisi ideal," ujarnya kepada wartawan.
Mengembalikan hal tersebut bukanlah yang sulit. Pemain sendiri selama menyaksikan Piala Dunia tidak sampai larut pagi. Waktu pemulihan juga cukup lama. "Kebugaran pasti sedikit menurun karena ada beberapa pertandingan piala dunia yang pasti ditunggu setiap pemain," bilang Hardiantono.
Bintang Jaya Asahan sendiri di bulan puasa sudah merencanakan program latihan. Walau tak memiliki porsi seperti latihan ideal, namun hal tersebut diyakini memiliki banyak manfaat. "Intensitasnya tidak padat, tapi cukup untuk membantu menjaga kebugaran tubuh. Makanya kita pilih tetap menggelar latihan saat bulan puasa," kata Abdurahman Gurning.
What's Your Reaction?
